吃饭好吃的鱼来了！什么？食材明细主料草鱼半条油豆泡200克姜一条辣椒两条蒜瓣4粒葱两条辅料牡蛎油一勺盐适量咸味蒸技术30分钟非常简单可玩的油豆冷水蒸鱼的做法步骤1食材准备好，鱼捏好后用盐腌30分钟左右。2切断原料使用。

3不粘锅加入适当的生油加热，放入鱼中煮。4把鱼的两面煮到金黄色。

5然后再加入姜丝和蒜蓉爆香。6把鱼铲起来(鱼还不泡炒。8加入适量的清水和蚝油。9将鱼放入豆泡，重新放入辣椒。

用10块盖子里的火蒸。11大约5分钟左右鱼煮汁，再加入葱段好梨的12盘颜色的香味都明确了！鱼嫩豆的冷水熟透了。好吃！提前两小时腌鱼，煮西红柿。

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